Deze site maakt gebruik van cookies. Klik hier om de cookie verklaring te bekijken Akkoord

Hoge bloeddruk verlagen

Men spreekt over hoge bloeddruk als de bovendruk hoger is dan 140mmhg en de onderdruk meer dan 90mmhg. de ideale bovendruk ligt tussen de 120-90 mmhg en de ideale onderdruk tussen de 80-60 mmhg.

Tijdens periode van stress kan onze bloeddruk toe nemen. stress is één van de belangrijkste factoren van een verhoogde bloeddruk. ook een ongezonde levensstijl, zoals slecht eten en weinig bewegen kan de bloeddruk doen toenemen. wanneer u ouder wordt is de kans groter op een verhoogde bloeddruk. een hoge bloeddruk brengt risico met zich mee vooral op vasculair gebied; denk aan aderverkalking. dit is de reden dat het van belang is om zo snel mogelijk een hoge bloeddruk te verlagen. maar.....hoe doet u dit nu precies? en hoe ontstaat een te hoge bloeddruk eigenlijk?

Op deze vragen zullen we u een antwoord geven dus lees snel verder!

Wat is een hoge bloeddruk? 

De Bloeddruk is de druk van het bloed in uw slagaders - de vaten die uw bloed van uw hart naar uw hersenen en de rest van uw lichaam voeren. U heeft een bepaalde hoeveelheid druk nodig om het bloed te laten stromen door het hele lichaam. Uw bloeddruk gaat op en neer gedurende de hele dag en nacht. Wanneer u in beweging bent gaat deze omhoog en in rust gaat deze omlaag, dat is normaal.  Het is pas zo dat u te maken heeft met een te hoge bloeddruk wanneer de bloeddruk altijd in een te hoge stand staat.


Hoge bloeddruk staat medisch gezien bekend als hypertensie. Het betekent dat uw bloeddruk constant te hoog is en dat uw hart harder moet werken om het bloed rond uw lichaam te pompen. Een te hoge bloeddruk is vrij ernstig. Als u het negeert, kan het leiden tot hart- en vaatziekten zoals een hartaanval of een beroerte. Het kan ook leiden tot nierfalen, hartfalen, problemen met uw gezichtsvermogen en vasculaire dementie. Hoewel uw slagaders rekbaar zijn om te kunnen omgaan met uw bloeddruk die op en neer gaat, verliezen uw slagaders bij hoge bloeddruk hun rekbaarheid en worden ze stijf of vernauwd. De vernauwing maakt het gemakkelijker voor vet materiaal (atheroma) om ze te verstoppen.

 

Hoe weet ik of ik last heb van hypertensie? 

Hypertensie kan hoofdpijn, een wazig zicht en kortademigheid veroorzaken. Echter is het wel zo dat u deze symptomen pas zult ervaren wanneer de aandoening zeer ernstig is.  Sommige mensen hebben echter een hoger risico op een te hoge bloeddruk. Zo hebben oudere mensen - vooral boven de 60 - een grotere kans op hoge bloeddruk. Dit komt door het feit dat de bloedvaten geleidelijk aan harder en minder flexibel worden naarmate we ouder worden. Regelmatige bloeddrukmetingen bij uw huisarts of thuis met een bloeddrukmeter kunnen van cruciaal belang zijn voor het vaststellen van hypertensie. Als u denkt dat u een risico op hypertensie loopt, moet u contact opnemen met uw arts om de mogelijke behandelingen te bespreken.


Wat veroorzaak een hoge bloeddruk?

U weet nu wat een hoge bloeddruk is. Wat u alleen nog niet weet is hoe een te hoge bloeddruk eigenlijk ontstaat. Primaire hypertensie heeft de neiging om te ontwikkelen als u ouder wordt. Deze soort hoge bloeddruk heeft geen één identificeerbare oorzaak die we aan kunnen wijzen. Dit maakt het dan ook zo lastig, u weet niet precies wat u er tegen kunt doen.

Secundaire hypertensie wordt echter wel veroorzaakt door een select aantal factoren, zoals bijniertumoren of nierproblemen als een nierslagadervernauwing (een aandoening die vernauwing van de slagaders tot gevolg heeft).

Omdat secundaire hypertensie het resultaat is van een onderliggende oorzaak, kan het worden behandeld door deze oorzaak aan te pakken.

Bij de primaire hypertensie draait het erom dat u bepaalde aanpassingen maakt in uw levensstijl om de bloeddruk wat omlaag te brengen. 

 

Verbeter de bloedstroom naar het hart.

Als u de gezondheid van uw hart wilt verbeteren, moet u de flexibiliteit van uw vaatstelsel verbeteren. Recover-Me vasculair is ontworpen om beide te ondersteunen door de endotheelcellen binnen de vaatwanden te ontspannen. Wetenschappelijk bewijs ondersteunt dat suppletie met L-arginine effectief is bij het omzetten in stikstofmonoxide. L-arginine L-pyroglatamaat is een bestanddeel van ons product. En het is geen verrassing dat onze klanten de gunstige 'bijwerkingen' die ze ervaren bevestigen door hun vasculaire systemen eenvoudig te stabiliseren. Wat op zijn beurt een positieve invloed heeft op alle andere functies in onze organen, botten, hersenen en huidweefsels.

Achtergrond over hoe bloed circuleert

Tijdens onze jeugd, opgroeiende tot volwassenheid, produceerde het lichaam voldoende stikstofmonoxide om de endotheelcellen ontspannen en flexibel te houden. Daarom hebben de meeste jongeren geen hypertensie of andere vormen van circulatieproblemen. Naarmate de jaren verstrijken, ontwikkelen de meesten van ons een verharding van het vaatstelsel, waardoor het minder flexibel wordt en niet in staat is om zich aan te passen aan indirecte bloeddrukveranderingen. Dit maakt het pompen van bloed moeilijker voor het hart en kan ernstig trauma veroorzaken. Dit is een van de redenen waarom hartaanvallen en beroertes de grootste doodsoorzaak zijn in de westerse wereld.

Waar bloeddruk binnenkomt.

De bloeddruk bepaalt de mate van contractie die het hart uitstraalt (systolisch) en daalt (diastolisch) tot tussen de slagen door. Wanneer de hartspieren ontspannen, breiden de vier kamers zich uit en zuigen het bloed door de aderen. Wanneer de hartspieren samentrekken, nemen de kamers in volume af, gevolgd door een ontspannende fase die zuurstofrijk bloed uit uw longen naar de hartkamers zuigt, van waaruit het wordt geperst of naar buiten wordt gepompt door de bloedvaten naar het capillaire systeem dat door uw hele lichaam loopt.

Hart- en vaatfunctie.

Het hart en het hele vaatstelsel moeten als één geheel worden gezien. Niet alleen trekt het hart samen om bloed door uw lichaam te duwen, de slagaders pulseren ook, waardoor het bloed verder wordt geduwd, wat helpt bij het proces. Vooral deze functie neemt af naarmate we ouder worden, waardoor het hart moeilijker wordt om zijn plicht te vervullen.

L-arginine, L-glutamine en L-lysine toedienen

Wanneer we de stijfheid van het vaatstelsel omkeren door de omzetting van L-arginine in stikstofmonoxide in gang te zetten, bevorderen we dat het bloed gemakkelijker en verder naar het orgaan, bot, hersenen en huidweefsel stroomt, waardoor de cellen worden aangevuld en het verouderingsproces wordt vertraagd. Dit alles is onafhankelijk onderzocht en bewezen. De speciale formule van Recover-Me Vasculair optimaliseert de aanmaak van stikstofmomoxide in de vaten.

Recover-Me bestaat niet alleen uit L-arginine, daarom zijn studies die alleen de effecten van L-arginine bespreken niet overtuigend. Recover-Me bevat ook L-lysine en L-Glutamine in de juiste verhouding voor optimaal resultaat. We gebruiken ook een speciale vorm van L-arginine (L-pyroglutamaat). L-lysine heeft verschillende belangrijke functies. L-glutamine helpt de darmgezondheid te herstellen en met enkele belangrijke aspecten van de hormoonfunctie.

Verbetering van de bloedstroom naar de nieren

De combinatie van andere aminozuren in de juiste verhouding en palatinose (disaccharide), een langzaam brandend, niet-cariogeen koolhydraat, heeft een sterk ondersteunende rol bij de langzame afgifte van stikstofoxide-omzetting en het endotheelcel-relaxatieproces, en heeft dus een positieve invloed op de bloeddruk en de nierfunctie. De nieren spelen een grote rol bij de algehele bloeddruk. Het is een dicht vaatverwijdend orgaan met als belangrijkste doel gifstoffen en extra water uit de bloedbaan te filteren.

Wanneer bloed door de glomerulus (microscopische filters) gaat die bacteriën, dode cellen, gifstoffen afvoeren (met ongeveer één pint per minuut), brengt het mineralen, zouten en water in evenwicht, voordat het via de nierader weer in de bloedbaan komt. Zonder dit evenwichtsproces werken zenuwen, spieren en andere weefsels in uw lichaam niet optimaal. Nieren spelen ook een belangrijke rol bij het reguleren van de hormoonfunctie.

Klanten feedback

Uit feedback van klanten leerden we dat mensen met een verminderde nierfunctie die Recover-Me innamen om de normalisatie van de algehele functie te ondersteunen door de bloedstroom in en uit het orgel te vergroten.

Ze melden een verhoogde urinestroom onmiddellijk na de eerste inname van het product. Het duurt soms een week voordat dit tot een normale frequentie is gedaald, afhankelijk van de opgeslagen toxiciteit. Dit heeft een sterk positief effect op de algehele gezondheid en het welzijn van de consument.

Uw hoge bloeddruk bestrijden en uw vatenstelsel verjongen? Neem Recover-Me Vasculair.

Recover-Me is een unieke formule, ontwikkeld naar aanleiding van de ontdekking van het molecuul, stikstofmonoxide in de bloedvaten. Deze ontdekking was zo revolutionaire dat het de Nobelprijs heeft gewonnen. Deze molecuul is een signaal molecuul dat ervoor zorgt dat de bloeddruk in de goede range blijft. Dus als de bloeddruk hoog is stapt het in om de bloeddruk omlaag te krijgen als het te laag is zorgt het ervoor dat de bloeddruk wordt opgevoerd om het bloed bij alle organen te krijgen

    Neem Recover-Me Vasculair als bloeddruksupplement om de kans op een hartaanval te verkleinen en de bloedcirculatie te verbeten.   

      In een notendop, hier is hoe Recover-Me de bloeddruk beïnvloedt:

      Om te beginnen bepaalt de bloeddruk de mate van samentrekking die het hart uitstraalt (systolisch) en daalt het (diastolisch) tot tussen beats. Wanneer de hartspieren ontspannen, breiden de vier kamers zich uit en zuigen het bloed door de aderen.

      Wanneer de hartspieren samentrekken, nemen de kamers in volume af, gevolgd door een ontspannende fase die zuurstofrijk bloed uit uw longen naar de hartkamers zuigt, van waaruit het wordt geperst of naar buiten wordt gepompt door de bloedvaten naar het capillaire systeem dat door uw hele lichaam loopt. lichaam. 

      Dat is waar we binnenkomen, met een bloeddruksupplement dat de hoeveelheid bloed die naar het hart stroomt, verhoogt zodat het hart zuurstof kan onttrekken.

      Bekijk alle voordelen

WAAROM IS RECOVER-ME GOED VOOR U?

        Vasculair

Lees meer

        Anti-Aging

Lees meer

Essentiële hypertensie – een speciaal soort hoge bloeddruk

In maar liefst 95% van de gevallen van hoge bloeddruk in ons land kan de onderliggende oorzaak niet worden gevonden. Dit type hoge bloeddruk wordt "essentiële hypertensie" genoemd. Hoewel essentiële hypertensie nog steeds enigszins mysterieus is, wordt het in verband gebracht met bepaalde risicofactoren. Hoge bloeddruk heeft de neiging om voor te komen in bepaalde gezinnen en komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen. Ook leeftijd en afkomst spelen een rol.

In de Verenigde Staten hebben donkere mensen bijvoorbeeld twee keer zoveel kans als blanken om een hoge bloeddruk te hebben. Gelukkig kan ook dit type bloeddruk verlagen met gebruik van de juiste middelen en met het volgen van de aanbevolen stappen.

Verbetering van de bloedstroom naar de lever.

L-Arginine bezit verschillende unieke en voordelige biochemische en farmacologische eigenschappen. Suppletie met L-arginine toegediend in een model voor acute leverbeschadiging vermindert zowel de omvang van de leverbeschadiging als bacteriële translocatie. De rol van stikstofmonoxide op de effecten op acuut leverletsel, bacteriële translocatie, ileale en cecale mucosale nucleotiden en RNA en DNA laten duidelijke voordelen zien. Bilirubine en leverenzymen namen significant toe na orale toediening van L-arginine. Het is algemeen bekend dat stikstofmonoxide een belangrijke rol speelt bij herstel van acuut leverletsel. Bovendien verbeterde suppletie met L-arginine / L-glutamine (beide aanwezig in Recover-Me) de mucosale nucleotiden en de colonfunctie.

Tips om uw bloeddruk te verlagen

Er zijn een aantal andere handige tips die wij u kunnen meegeven als u uw bloeddruk wilt verlagen. Dit zijn de volgende:

  • Sport regelmatig – Sport om en nabij de 150 minuten per week. Regelmatig sporten kan je bloeddruk met ongeveer 5 tot 8 mm Hg verlagen. Het is belangrijk om consequent te zijn. Als u stopt met sporten, kan je bloeddruk namelijk weer stijgen. Als u al hypertensie heeft, kan regelmatig sporten je bloeddruk weer naar een veiliger niveau brengen.  Regelmatige lichaamsbeweging versterkt uw hart, waardoor het bloed effectiever wordt gepompt door het lichaam. Minder lichaamsbeweging kan bijdragen aan een hogere hartslag, waardoor uw slagaders meer worden belast en uw bloeddruk stijgt.
  • Eet gezonder – Het eten van een dieet dat rijk is aan volle granen, fruit, groenten en zuivelproducten met een laag vetgehalte en magere vetten en cholesterolgehalte kan je bloeddruk met 11 mm Hg verlagen als je een hoge bloeddruk hebt. De mensen met een hoge bloeddruk zouden eens moeten kijken naar het Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) dieet Het is niet gemakkelijk om je eetgewoonten te veranderen, maar met deze tips kun je een gezond dieet volgen:
    • Houd een voedingsdagboek bij. Het opschrijven van wat u eet, zelfs voor slechts een week, kan verrassend veel inzicht geven in uw eetgewoonten. 
    • Zorg voor voldoende kalium. Kalium kan de effecten van natrium op de bloeddruk verminderen. De beste bron van kalium is fruit en groenten. Praat met uw arts over het kaliumgehalte dat het beste voor u is.
  • Verminder natrium (zout) in uw dieet.  Zelfs een kleine verlaging van het natriumgehalte in uw dieet kan uw bloeddruk met ongeveer 5 tot 6 mm Hg verlagen.  Zout zorgt ervoor dat uw lichaam vocht vasthoudt, wat de bloeddruk verhoogd. Het effect van natriuminname op de bloeddruk varieert afhankelijk van de persoon. Beperk natrium in het algemeen tot 2.300 milligram (mg) per dag of minder. Een lagere natriuminname - 1.500 mg per dag of minder - is ideaal voor de meeste volwassenen. 
  • Stop met roken- .Roken kan uw bloeddruk tijdelijk verhogen en uw slagaders beschadigen, waardoor het risico op hartaandoeningen toeneemt.
  • Zwaarlijvigheid - Overgewicht belast uw bloedsomloop en onderzoek toont aan dat het kan bijdragen aan hypertensie. Iemand met een gezond gewicht heeft een veel lager risico op een te hoge bloeddruk.
  • Stress - Stress kan ervoor zorgen dat uw bloeddruk tijdelijk stijgt. Door de stress te verminderen in uw dagelijks leven zal u het risico op een hoge bloeddruk kunnen verminderen.